Reader

*本文为「三联生活周刊」原创内容

在我们的社会中，这种“男孩文化”随处可见。它的核心理念是：赚很多钱，买很多玩具，随心所欲地做事，而不考虑对他人的影响。这也是一种不重视友谊的文化，甚至将对人际关系的渴望定义为“女性化的”。

记者｜段弄玉

尼奥比·韦（Niobe Way）是纽约大学发展心理学教授。自1988年以来，她一直致力于青少年社交与情感发展的研究。

韦的研究跨越多个国家。她发现，无论是在纽约还是在南京，青少年都对亲密友谊怀有强烈的渴望。在著作《深度秘密：男孩的友谊与关系危机》（Deep Secrets: Boys’Friendships and the Crisis of Connection），她将这种情感称为“深度秘密友谊”（Deep Secret Friendships）——这种友谊让他们能够自由表达情感，在感到脆弱或犯错时，不必担心被嘲笑。

纽约大学发展心理学家尼奥比 · 韦（受访者供图）

韦的研究还表明，在一种崇尚“男性气质”的文化下，男孩从小就被灌输“需要友谊是软弱和幼稚的”。为了展现“成熟”，他们只能压抑自己的情感，不敢表达对友情的渴望。女孩则面对着一种不同的压力。为了成为“受欢迎的女孩”，她们不再大胆表达自己的感受，甚至选择在关系中牺牲自己。

韦认为，在我们的社会中，这种“男孩文化”随处可见。它的核心理念是：赚很多钱，买很多玩具，随心所欲地做事，而不考虑对他人的影响。这也是一种不重视友谊的文化，甚至将对人际关系的渴望定义为“女性化的”。当下的社交媒体强化了这种文化：它们不断强调“自我”，而非建立深层的联结。

韦呼吁我们重新审视友谊在青少年成长中的价值。因为只要学会如何建立和维持良好的人际关系，他们就拥有了通往其他一切的钥匙，包括学业上的成功。

以下是本刊对尼奥比·韦的专访。

“男孩文化”下，女孩牺牲自己，男孩放弃朋友

三联生活周刊：在《深度秘密》一书中，你反复强调，男孩也和女孩一样渴望亲密的友谊。但我想知道，男孩和女孩的友谊是否存在差别？比如，在友谊中他们是否有不同的诉求和困扰？

尼奥比·韦：我认为最大的区别在于，女孩在情感表达上被给予了更多的空间，她们在友谊中更容易表达情感。而男孩所承受的、和朋友“断联”的压力比女孩大得多。

当然，女孩在成长过程中也会面临表达情感的压力，尤其是随着年龄增长，她们会被要求更加成熟，减少情绪化表达。卡罗尔·吉利根（Carol Gilligan）——她是我在哈佛的导师——和琳·迈克尔·布朗（Lynn Michael Brown）发现，女孩们往往担心，“如果我对朋友说出自己真正的想法和感受，他们就不会喜欢我了”。因此，她们往往会选择在关系中牺牲自己，这在浪漫关系中尤为常见。她们会为了维持关系而“抹去”自己，甚至把自己从关系中抽离。但问题是，如果你把自己抽离，关系本身也就不复存在了。

男孩同样经历着“关系危机”（Crisis of Connection），但表现方式不同。他们的心理模式是：“如果我表达自己的情感，其他男孩就不会喜欢我。”于是，他们也会为了维持关系而抽离自己。但有趣的是，男孩不会牺牲自己，而是牺牲对方。他们往往选择抛弃朋友，然后独自前行。

这是一种“男孩文化”。它将一切二元对立化，把人际关系变成“要么是我，要么是你”。但真正健康的关系是，“我们如何建立一种关系，让双方都不必牺牲自己？”

值得注意的是，我们在中美两国的研究中都发现，越来越多的女孩开始遵循“男性化”的行为模式。她们和男孩一样，接受了坚韧、独立、不依赖他人等价值观，因为她们认为，只有表现得更像男孩才会有更多机会。在美国，这一趋势尤其明显。例如，Hookup Culture（无感情基础的约会文化）最初源于男性主导的观念——“我不需要建立亲密关系”。如今，越来越多的女孩也开始接受这种想法。甚至在一些年轻的女性主义者中，我们也听到类似的说法：“我不交女性朋友，因为女生太麻烦了。”但这种看待女性的方式，实际上迎合了男性主导的文化规则。

插图｜老牛

三联生活周刊：面对“关系危机”时，为什么男孩和女孩会做出不同的选择？

尼奥比·韦：女孩之所以会选择从关系中抽离，是因为“女性气质”在社会层级中处于底端，被贴上软弱、可悲的标签。为了避免被视为弱者，她们会主动远离那些被认为“太女性化”的特质。

而男孩则不同。他们不会牺牲自己的男性身份，因为“男性气质”被置于社会的顶端，理性思维也被认为更高级。但为了维持这种优势，他们往往会牺牲他人，以确保自己始终处于主导地位。这种现象，本质上反映了崇尚“男性气质”的社会文化。

三联生活周刊：对于青少年们来说，友谊的丧失会导致什么后果？

尼奥比·韦：这涉及我的另一个重要发现：青少年们明确向我表示，如果没有朋友，他们会感到孤独，甚至会产生自杀的念头。

而且，当男孩进入晚期青春期（15～18岁），甚至更晚（18～25岁）时，我们会看到他们所经历的“关系危机”开始带来严重的后果。比如，在美国，男孩的自杀率在这个年龄段急剧上升。不仅如此，美国的大规模暴力事件（如大规模枪击案）也主要发生在18～25岁之间，这个年龄段的年轻男性占据了大多数作案者。

我要强调的是，心理健康问题是“关系危机”的后果，而不是原因。因此，解决心理健康问题，不是仅仅让他们去接受治疗或者提供药物，而是帮助他们建立关系，培养真正的友谊。

《年少日记》剧照

社交媒体不是在促进社交，而是在强化“自我”

三联生活周刊：当青少年们否认自己的情感需求，假装无所谓时，应该如何与他们沟通，确保他们获得需要的帮助？

尼奥比·韦：我经常被问到，“我怎么才能让孩子愿意和我分享他们的想法？”但如果你仔细观察，就会发现，孩子们其实早已经表达了他们的需求。而且，我们应该明白，所有人类最根本的需求，归根结底都是想与他人建立深厚、有意义的关系。我们应该在他们开口之前，就已经意识到这一点。

所以，当孩子情绪低落时，不要只问“你有没有朋友”，而是直接假设他们可能正在为友谊问题而烦恼。家长可以主动创造机会，帮助他们结交新朋友，或者加强现有的友谊。比如，如果孩子在学校有特别要好的朋友，家长可以安排聚会，邀请朋友来家里玩，或者支持他们一起参加有趣的活动——总之，鼓励孩子和朋友共度高质量的时光，让他们在社交中找到归属感和支持。

三联生活周刊：我们如何才能走出你说的这种“男孩文化”。尤其是，当父母和老师们也陷入固化思维时，应该怎么办？

尼奥比·韦：我们发现，年轻人自己提出的解决方案，包括男孩和年轻男性，都指向一个方向：建立一种亲社会文化（Pro-social Culture）。也就是说，我们需要创造一个真正重视友谊的文化，一个能够促进人与人之间联系的环境。我们需要不断鼓励年轻人带着好奇心倾听他人，通过了解他人来更深刻地理解自己，而不是只关注如何向别人展示自己。

研究发现，这种能力其实从一个人5岁时就已经存在了。5岁的孩子看待世界时充满惊奇和好奇，他们会问：“我能从你身上学到什么？”但他们的关注点不只是“你”，而是“你的故事、你的经历，也能帮助我理解自己”。因此，我们不需要去“教”他们如何倾听，而是需要创造环境，让这种天生的能力得到滋养和成长。

事实上，这种好奇心是所有良好关系的秘诀。用探索和惊奇的眼光去看待他人，而不是带着评判。“你是谁？你在想什么、感受什么？为什么会有这样的想法和感受？然后呢？”这种好奇让我们真正去理解别人，而不是急于贴标签或做判断。但现实中，我们往往习惯用评判的方式看待他人：“你做了这个、你没做那个，我不喜欢你。”这也正是阻碍我们真正建立联系的原因。

《善意的竞争》剧照

三联生活周刊：说到好奇心，你们也开展了“好奇心倾听项目”。你们采取了哪些干预措施，有哪些发现？

尼奥比·韦：“倾听项目”（Listening Project）采用了一种“变革性访谈”（Transformative Interviewing）方法。它的核心目标是打破刻板印象，培养好奇心和人与人之间的联系。

在变革性访谈中，倾听不是一个被动的过程，而是一个积极的回应过程。访谈者需要提出开放性问题，让受访者自由表达，而不仅仅是验证自己的假设。例如，访谈者不会问“你和这个朋友关系亲密吗？”这种封闭式问题，而是会使用开放式引导，例如：“你会如何描述你们的友谊？”“你喜欢他/她的什么？为什么？”“请讲述一个你信任他的例子。”这样的问题不仅仅是为了收集信息，而是为了深入理解受访者的真实体验。

在培训过程中，学生们不仅会相互采访，还会采访教师和家庭成员。他们需要自己设计访谈提纲，提出真正想要了解的问题。此外，每位学生还需选定一位他们深爱但想要进一步了解的人，围绕这位焦点人物进行多次访谈，并基于访谈内容撰写一篇简短的传记。最后，学生们会在公开场合或特定空间展示他们的传记作品，向他人分享当他们带着好奇心进行变革性访谈时，从他人身上学到了什么。

这种变革性访谈被引入纽约大学博士生的访谈方法教学，我在过去20年间一直教授这门博士课程。我们还把这一访谈方法带入了纽约市的多所中学。就像一个女孩说的：“这个项目改变了我们同学之间的相处方式。现在，我们更热情、更好奇，因为我们对彼此有了更多的了解。”

《请回答1988》剧照

三联生活周刊：我们观察到，社交媒体改变了青少年之间的交往方式，甚至压缩了现实中友谊的空间。你如何看？

尼奥比·韦：我觉得，我们真的该停止把社交媒体当作一切问题的替罪羊。问题不在于“技术”本身，而在于我们是如何设计和使用这项技术的。

比如，社交媒体上的“点赞”功能，其实破坏了真正的人际关系，因为它让人们关注的重点从“我是否是一个值得喜欢的人”变成了“我能获得多少个赞”；从“我有多少真正的朋友”变成了“我的关注者数量”；从“友谊的质量”变成了“我在网上的受欢迎程度”。换句话说，现在很多社交媒体更像是“个人媒体”——它们的核心功能不是促进社交，而是不断强化“自我”，推广“我”的内容、展示“我”的产品、提升“我”的影响力，但却很少真正促进人与人之间的深层互动。

但我们完全可以创造一种真正促进社交的社交媒体，它能够激发人们的好奇心，并培养他们与彼此建立真实联系的能力。

在我看来，人与人之间的社交联结可以分为三个阶段：社交联结1.0就是最基本的Facebook、Instagram、TikTok等平台。它们的核心功能是“让人们彼此联系”，但这些联系大多是浅层的，无法真正建立深入的关系。社交联结2.0开始鼓励人们互相提问，比如最近流行的“提问类卡牌游戏”。它们让人们尝试了解彼此，但仍然缺少深入的追问，因此无法真正触及人与人之间的深层理解。社交联结3.0是我们现在最需要的模式，我们也在开发相关的、针对青少年的社交软件。这种方式不仅仅是问问题，而是基于对对方的回答继续追问，就像“倾听项目”所做的那样。只有当我们不停追问，直到真正理解了对方的世界观，我们才算建立了真正的联系。

《小别离》剧照

好的关系可通往学业的成功

三联生活周刊：自2005年起，你开始在南京开展“中国家庭项目”（The Chinese Families Project）。能否谈谈你在中国的发现？

尼奥比·韦：很多人可能会认为，在中国，在南京，而不是在纽约，孩子们的成长环境一定会有很大的不同。然而，在长达20年的追踪研究中，我们发现青少年的经历开始变得惊人地相似。2005年时，中国的父母还不觉得男孩和女孩有什么差异。但他们如今不这样认为了。原因在于，我们愈渐生活在一个全球化的文化体系中，而这种文化很大程度上以个体为中心。我认为传统的中国文化并不是这样的，但如今，中国正在快速向这种高度个体化的方向转变，一切都围绕着“我的成功、我的野心、我的赚钱能力”展开。

三联生活周刊：中国比较特殊的一点是，学业竞争的压力挤压了友谊的空间。

尼奥比·韦：我的话可能会引起争议，但我还是想对家长们说，如果你希望自己的孩子在这个世界上不仅经济独立，还能情感富足，那么最值得投入精力的，不是盯着成绩，而是帮助他们建立互相支持、健康的关系。因为只要他们学会如何建立和维持良好的人际关系，他们就拥有了通往其他一切的钥匙，包括学业上的成功。

三联生活周刊：为什么健康的关系会有助于学业成就？

尼奥比·韦：关于这个问题，我想先分享一个心理学实验。弗吉尼亚大学的社会心理学家发现，人们对任务难度的感知会受到亲密朋友在身边的影响。在他们的实验设计中，研究人员要求大学生站在一座山坡的底部，背着一个加重的背包，并估算山坡的陡峭程度。一部分参与者站在自己认识已久的亲密朋友旁边，一部分站在刚认识的朋友旁边，还有一些站在陌生人旁边，而剩下的人则独自站着。结果发现，站在亲密朋友旁边的学生对山坡陡峭程度的估算明显低于那些独自站立、站在陌生人旁边或站在新朋友旁边的学生。而且，亲密朋友之间认识的时间越长，山坡在他们眼中就越不陡峭。

我再举个例子，很多孩子会对我说，他们经常因为语法错误而被批评。而最让我吃惊的是，孩子们常常会补充一句：“但只有在我妈妈面前，我才会犯这些语法错误。”当我们觉得某人不相信我们的能力时，我们实际上会犯更多的错误。

这说明我们的认知能力深受周围人的影响。如果一个孩子知道如何建立健康的人际关系，并且真的拥有健康、支持性的关系，那么他们解决难题、完成复杂作业甚至思考问题的能力都会得到提升。