最近有很多朋友向我咨询：“Deep Research 的用量是怎么算的？” 又因为目前 Plus 每个月只能用 10 次，大家都非常担心浪费。其实一句话就能总结——只要开始出现 “Starting Research” 的进度条，就算使用了一次。在进度条出现之前，怎么问都不算。下面就为大家分享一些 Deep Research 的使用流程、注意事项和提示词模板，帮助大家更好地运用这一强大的研究功能。